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Ebook Gratuit Swiss ball
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Swiss ball
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Pas étonnant que les tâches que vous êtes, la lecture sera certainement toujours nécessaire. Il est non seulement de satisfaire les obligations que vous devez terminer dans le temps limite. Révision encouragera votre esprit et aussi les pensées. Certes, la lecture se développera considérablement vos expériences en ce qui concerne tout. L'examen Swiss Ball est également une méthode comme l'une des publications collectives qui donne de nombreux avantages. Les avantages ne sont pas seulement pour vous, mais pour les autres personnes avec ces avantages significatifs.
À l'heure actuelle, nous venons de vous proposer les catalogues droite de livre pour l'ouvrir. Swiss Ball est juste un de la composition dans ce globe approprié à la lecture produit. Ce n'est pas seulement cette publication offre référence, mais en plus il va certainement vous montrer les avantages étonnants de l'examen d'un livre. Développer vos nombreux esprits est nécessaire; En outre, vous êtes le type d'individus avec une excellente curiosité. Donc, guide est vraiment idéal pour vous.
Ayant grandi du primaire à l'adulte, l'examen des publications vont certainement permettre à divers besoins de penser. Quelque temps, nous avons besoin de guider en raison de la date limite de la tâche. Mais dans d'autres temps, vous pouvez lire une fois de plus ce Swiss Ball, non seulement la date cible de la tâche demande encore aussi anxieux. Alors, est lu ce livre votre merveilleux hâte de lire. Lorsque vous avez suffisamment de chercher un autre livre qui ne peut vous faire sentir heureux, vous avez toujours l'air pour diverses autres ressources, ne vous? Voilà pourquoi nous communiquions avec vous afin d'aider à trouver le livre approprié.
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Détails sur le produit
Broché: 160 pages
Editeur : Marabout (11 avril 2012)
Collection : Santé
Langue : Français
ISBN-10: 2501076931
ISBN-13: 978-2501076937
Dimensions du produit:
17,8 x 1,2 x 12,6 cm
Moyenne des commentaires client :
3.5 étoiles sur 5
8 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
455.899 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Bon livre qui regroupe différents exercices avec des niveaux de difficultés.Le 1er chapitre permet de prendre en main le swiss ball et donne des exercices qui permettent de prendre conscience de son corps pour les non initiés.Manque juste des schémas qui expliquent quelle zone musculaire travaille pour chaque exercice.
Livraison très rapide, parfait.Réédition de "96 exercices avec un ballon" chez Marabout : j'aimais mieux la mise en page des éditions Marabout. Le texte est ici un peu "compressé", plus difficile à lire quand on se prépare aux exercices.Sinon, le reste ne change pas, il y a beaucoup d'exercices et ils sont bien expliqués et détaillés. Parfait pour ceux qui souhaitent s'exercer et se remettre en forme uniquement avec un ballon ou ceux qui veulent ajouter quelques exercices à leur programme habituel (ce qui est mon cas).
J'ai beaucoup aimé ce bouquin qui est très agréable, colorés et très varié pour bien faire travailler tout les muscles. Débutants ou confirmé s'y retrouvent
C'est sympa un ballon, c'est ludique...mais sans les conseils d'Elisabeth Gillis j'en fait quoi de mon ballon? comment je m'en sers? des conseils avisés, une bonne pédagogie et me voilà en forme avec mon gros ballon !
Bon livre, pratique à utiliser, il faudrait un peu plus de photos pour certains exercices qui sont dur à comprendre.
les expliquations avec photos sont faciles à comprendre. Plusieurs programmes proposés en fonction des besoins de chacun. On peut tout faire travailler
très bien pour une personne debutante.........................................................................très bien pour une personne debutante.........................................................................très bien pour une personne debutante.........................................................................très bien pour une personne debutante.........................................................................
Un livre vraiment très peu pratique pour réaliser des exercices, on a envie d'abandonner son "swiss ball" dans un coin de la cave...
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